Egy másodcsatár: a hamis 9-es – 4. gyakorlat
![Egy másodcsatár: a hamis 9-es – 4. gyakorlat](https://www.youcoach.hu:7081/sites/default/files/falso9-4.jpg)
- tányérbóják
- 5 mez az egyik, 3 mez egy másik színben
- labdák
- 2 kapu
- Játéktér: 60x70 méter
- Játékosok száma: 12 + 2 kapus
- Időtartam: 26 perc
- Sorozatok száma: két 10 perces félidő 3 perc pihenővel
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
Egyszerűsített játékszituáció, amivel a játékosokat csapatrészek szintjén történő mozgásra ösztönözhetjük az időzítést egy másodcsatár mozgásához igazítva |
Szabadulás, Lezárás, Kapu védése, Labdaszerzés, Improvisation, Mobilitás |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra