A labda kiütésének technikája
Célkitűzés
Felszerelés
- labdák
- 1 kapu
- 1 tányérbója
- 2 jelzőbója (az 1. és 2. változathoz)
Előkészítés
- Játéktér: 15x4 méter
- Játékosok száma: 1 és 2 (az 1. és 2. változathoz)
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 5 ismétlés jobbra történő és 5 balra történő hárítással
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Kapusfejlesztő gyakorlat, amivel javíthatjuk a labda kiütésének technikáját és a helyezkedési érzéket |
Goalkeeper skills, Technique for getting up, Diving save technique, Goalkeeper positioning, Vestibular information, Perifériás látás, Explosive strength |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
