Magas labdák lehúzása nekifutásból | YouCoach Ugrás a tartalomra

Magas labdák lehúzása nekifutásból

 
Célkitűzés
Magas labdák lehúzása nekifutásból
Felszerelés
  • labdák
  • tányérbóják
  • 3 alacsony gát
  • 1 kapu (a résztvevő kapusoknak megfelelő méretben)
Előkészítés
  • Játéktér: 20x10 méter 
  • Játékosok száma: 2-6 kapus
  • Időtartam: 15 perc
  • Sorozatok száma: 4-5 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Gyakorlat, amellyel fejleszthetjük a kapusok ügyességét magas labdákra történő kilépés esetén
 Goalkeeper skills, Ready position technique, Catching technique, Koordinációs képességek, Proprioceptive informations, Erőnlét, Rúgni
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak