Szem-kéz koordináció és kapustechnika 3

Célkitűzés

Felszerelés

Előkészítés

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Harmadik gyakorlat, ami bemutatja, hogyan építhetünk be koordinatív elemet egy kapustechnikai gyakorlatba	Goalkeeper skills, Diving save technique, Catching technique, Deflection technique, Koordinációs képességek

Kapcsolódó tartalmak

Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba

Az emberi lényeknek különböző fejlődési és növekedési fázisai vannak, és fiatalkori sportolás során fontos, hogy…
Kapustechnika: helyzetfelismerés és átadás

A gyakorlatot végeztessük a büntetőterületen belül, ahol „A” kapus az alapvonalon lévő, szabvány méretű kaput védi.…
Kapustechnika: labdafogás és átadás

A gyakorlathoz vegyünk igénybe egy, az alapvonalon elhelyezett, szabvány méretű kaput és egy szabályos félpályát. A…
Kapusedzés: labdaátvétel és átadás a szabadon lévő társnak

A gyakorlatot lehetőleg végeztessük a büntetőterületen belül. „A” kapus a szabvány méretű kapuba helyezkedik, és…

Autore