1-1 ellen kapura rúgással – "Vezetem a labdát" | YouCoach Ugrás a tartalomra

1-1 ellen kapura rúgással – "Vezetem a labdát"

  
Célkitűzés
1-1 ellen
1-1 ellen kapura rúgással – "Vezetem a labdát"
Felszerelés
  • 5 jelzőbója
  • 6 tányérbója
  • 3 karika
  • 1 (a korosztálynak megfelelő méretű) kapu 
  • labdák
  • mezek (2 színben)
Előkészítés
  • Játéktér: 25x25 méter  
  • Játékosok száma: 12
  • Időtartam: 14 perc
  • Sorozatok száma: 3x4 perc, köztük 1 perc passzív pihenő (amit ki lehet használni a kiindulási helyek cseréjére)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
A labdavezetés és a labdatartás edzése motoros-koordinációs elemekkel, fejlesztve a motoros alapszkémákat: szem-kéz és szem-láb koordináció, motoros koordináció és önészlelési megkülönböztetés (differenciáció)
 Basic motor skills, Koordinációs képességek, Foot eye coordination, Proprioceptive informations, Space-time differentiation, Tájékozódás, Gyors labdavezetés, Feints and tricks, Lezárás, Szerelés
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak