1 az 1 elleni küzdelem és átadás - Valencia CF

1 az 1 elleni küzdelem és átadás - Valencia CF
Célkitűzés	1-1 ellen

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 30x20 méter
Játékosok száma: 12
Időtartam: 18 perc
Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal, 2 perc passzív pihenővel megszakítva

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Gyakorlat, amellyel hatékonyan fejleszthetjük a helyezkedést, a dribblinget és az ütközést	Feints and tricks, Passzolás, Helyezkedés, Labdaszerzés, Szerelés

Kapcsolódó tartalmak

Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta

Az alapvonaltól indulva hozzunk létre két, 20x20 méteres zónát, amiket egy központi, 20x5 méteres zóna választ el…
Labdatartás 4 a 4 + 3 ellen

Hozzunk létre egy 30x20 méteres négyszöget. Játékosainkat osszuk két, egyenként 4 tagú csapatra plusz három joker…
Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben

Az egyik félpályán, a tizenhatos közelében tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy körülbelül 40 méter széles és 25…
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

A gyakorlathoz használjunk egy szabvány méretű kaput, amit az alapvonalon helyezünk el. A kapuval szemben, a…

Kapcsolódó tartalmak