5 az 5 ellen - emberfogás |
||
Célkitűzés
|
||
- Tányérbóják
- Labdák
- 5 mez
- Játéktér: 20x20 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 14 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal, 2 perc passzív pihenővel (ami alatt a játékosok szerepet cserélnek)
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
Gyakorlat bármely korosztály számára, amellyel a játékosok jobban átlátják a játékot és fejlesztjük a labdatartást is |
Szabadulás, Passzolás, Marking, Labdaszerzés, Mobilitás, Possession triangles, Pressing |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra