Feltételekhez kötött játék egymás melletti zónákban a Juventus FC-tól |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
- 7 mez
- 2 szabványméretű kapu
- labdák
- tányérbóják
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter
- Játékosok száma: 14 mozgó + 2 kapus
- Időtartam: 24 perc
- Sorozatok száma: 2x10 perc, köztük 4 perc pihenő
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Témamérkőzés az aerob kapacitás mérsékelt intenzitás melletti fejlesztésére |
Speed endurance, Type of run, Core skills, Tackle (Challenge), Feints and tricks, Individual defensive tactical principles, Collective defensive tactical principles, Labdabirtoklás, Patient build up, Letámadás lerázása, Átmenetek |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
