Fokozott ritmusú, 2 a 2 elleni harc |
||
Célkitűzés
|
||
- Tányérbóják
- 2 bója
- Mezek (az ábrán pirosban)
- Labdák
- Játéktér: 20x25 méter
- Játékosok száma: 4 vagy több
- Időtartam: 18 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perces sorozat 1 perc pihenővel minden sorozat után
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
Gyakoroljuk a 2 a 2 elleni szituációt kis területen, ezzel stimulálva a rövid és gyors kombinációkat |
Passzolás, Labdavezetés, Feints and tricks, Szabadulás, Labdaszerzés, Szerelés, Mobilitás, Free pass forward, Wall Pass, Individual positioning, Pressure, Double up (marking), Átmenetek |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra