Irányított labdafogadás és kapura rúgás távolról

Irányított labdafogadás és kapura rúgás távolról
Célkitűzés	Kapura rúgás

Felszerelés

Előkészítés

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Hogyan eddzük a távolról történő kapura rúgást irányított labdafogadás után	Proprioceptive informations, Irányított labdafogadás, Cushioning, Long pass

Kapcsolódó tartalmak

Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben

Az egyik félpályán, a tizenhatos közelében tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy körülbelül 40 méter széles és 25…
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

A gyakorlathoz használjunk egy szabvány méretű kaput, amit az alapvonalon helyezünk el. A kapuval szemben, a…
Small-Sided Game 4 a 4 ellen + partjátékosokkal: a pozíció megtartása

Alakítsunk ki egy 20x20 méteres játékteret az ábra szerint (a külső négyzet kerületét alkotó oldalak mérete). Ezen…
Befejezés közvetlen kapura lövéssel és beadásból, két labdával

A gyakorlat egy szabályos félpályán zajlik. Tegyünk le két (az ábrán piros) jelzőbóját a tizenhatos előterében (…

Kapcsolódó tartalmak