Két technikai négyzet + 1-1 elleni szituáció | YouCoach Ugrás a tartalomra

Két technikai négyzet + 1-1 elleni szituáció

 
Célkitűzés
1-1 ellen
Két technikai négyzet + 1-1 elleni szituáció
Felszerelés
  • 4 jelzőrúd
  • 2 szalag
  • 8 tányérbója
  • 1 szabványos méretű kapu
  • 2 kiskapu
  • mezek
  • labdák
Előkészítés
  • Játéktér: egy 10x10 méteres négyzet és egy 20x15 méteres téglalap
  • Játékosok száma: minimum 8 + kapus
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma:4x4 perc, köztük 1 perc passzív pihenő 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Technikai-motoros szakasz labdavezetéssel + 1-1 elleni szituáció kapura rúgással és átmenettel
 Koordinációs képességek, Irányított labdafogadás, Labda uralása, Tackle (Challenge), Feints and tricks, Passzolás, Kapura rúgás, Helyezkedés, Kapu védése, Labdaszerzés
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak