Kisjáték 3 zónában - Arsenal FC

Kisjáték 3 zónában - Arsenal FC
Célkitűzés	Labdabirtoklás

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 30x40 méter
Játékosok száma: 14 + 2 kapus
Időtartam: 18 perc
Sorozatok száma: 2, egyenként 7 perces sorozat 2 perces passzív pihenőkkel megszakítva

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Különböző méretű területeken játszott tematikus mérkőzésjáték	Passzolás, Szabadulás, Lezárás, Mobilitás, Patient build up

Kapcsolódó tartalmak

Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta

Az alapvonaltól indulva hozzunk létre két, 20x20 méteres zónát, amiket egy központi, 20x5 méteres zóna választ el…
Labdatartás 4 a 4 + 3 ellen

Hozzunk létre egy 30x20 méteres négyszöget. Játékosainkat osszuk két, egyenként 4 tagú csapatra plusz három joker…
A 2 az 1 elleni helyzettől a 2 a 2 elleniig befutásokkal és átmenetekkel

Tányérbóják segítségével jelöljünk ki egy 40x40 méteres játékteret. Egy tányérbóják alkotta vízszintes vonallal osszuk…
Small-Sided Game 4 a 4 ellen + partjátékosokkal: a pozíció megtartása

Alakítsunk ki egy 20x20 méteres játékteret az ábra szerint (a külső négyzet kerületét alkotó oldalak mérete). Ezen…

Kapcsolódó tartalmak