Koordinációs létra, labdafogás és indítás | YouCoach Ugrás a tartalomra

Koordinációs létra, labdafogás és indítás

  
Célkitűzés
Saves technique
Koordinációs létra, labdafogás és indítás
Felszerelés
  • 1 koordinációs létra
  • labdák
  • 1 kapu
Előkészítés
  • Játéktér: 30x20 méter
  • Játékosok száma: 3
  • Időtartam: 8 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Elemi koordinációs gyakorlatsor a kapustechnika fejlesztésével kombinálva
 Technique for getting up, Blockage technique, Catching technique, Goalkeeper positioning, Koordinációs képességek
↑ Back to top

Autore

Kapcsolódó tartalmak