Passzolás és mozgás – Manchester United FC |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
- 5 tányérbója (munkaállomásonként 1-1)
- 10 jelzőbója (munkaállomásonként 2-2)
- 10 labda (munkaállomásonként 2-2)
Előkészítés
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: 15
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 4x2 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Sir Alex Ferguson edzéseiről származó gyakorlat: passzolási láncok a labda rövid és hosszú átadására |
Sensory processing, Space-time differentiation, Rúgni, Láb-belső, Telirüszt, Labdaátvètel, Cushioning, Long pass, Reading trajectories |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
