Reakcióidő és befejezés: fordulj és lőj! |
||
Célkitűzés
|
||
- 2 szabvány méretű kapu
- 2 jelzőbója
- 4 tányérbója
- Labdák
- Játéktér: 40x20 méter
- Játékosok száma: 18 (az egész csapat + 2 kapus)
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: minden játékosnak legalább háromszor meg kell ismételnie a gyakorlatot
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
Gyakorlat a döntési gyorsaság és a kapura lövés fejlesztésére 1 az 1 elleni szituációban |
Vestibular information, Labdavezetés, Feints and tricks, Lezárás, Szerelés, 1-1 ellen |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra