Szlalom-verseny és 1 az 1 elleni játék

Szlalom-verseny és 1 az 1 elleni játék
Célkitűzés	Labdavezetés

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 40x35 méter
Játékosok száma: 16 + 1 kapus
Időtartam: 16 perc
Sorozatok száma: egy 14 perces sorozat 2 perc passzív pihenővel a gyakorlat végén

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Így fejleszthetjük a technikai elemeket versenyszituációban, miközben hangsúlyt kap a kivitelezés gyorsasága	Proprioceptive informations, Rúgni, Dribbling with changes in direction, Labda uralása, Feints and tricks, Lezárás, Helyezkedés, Szerelés, 1-1 ellen, Átmenetek

Kapcsolódó tartalmak

Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta

Az alapvonaltól indulva hozzunk létre két, 20x20 méteres zónát, amiket egy központi, 20x5 méteres zóna választ el…
Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben

Az egyik félpályán, a tizenhatos közelében tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy körülbelül 40 méter széles és 25…
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

A gyakorlathoz használjunk egy szabvány méretű kaput, amit az alapvonalon helyezünk el. A kapuval szemben, a…
A 2 az 1 elleni helyzettől a 2 a 2 elleniig befutásokkal és átmenetekkel

Tányérbóják segítségével jelöljünk ki egy 40x40 méteres játékteret. Egy tányérbóják alkotta vízszintes vonallal osszuk…

Kapcsolódó tartalmak