Támadás mindkét oldalról |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
- 4 jelzőrúd (a két szabványméretű kapu kijelöléséhez)
- tányérbóják
- labdák
- 7 mez
Előkészítés
- Játéktér: 15x15 méter
- Játékosok száma: 14 (+ 2 kapus)
- Időtartam: 18 perc
- Sorozatok száma: 2x8 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Kisjáték a játékosok kapura lövésének és a kapusok reakciókészségének és állóképességének edzésére; a kapusok mindkét oldalról védik a kaput |
Szabadulás, Passzolás, Kapu védése, Mobilitás, Labdabirtoklás |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
