Under 15
-
Taktika
Egységes védekezés és kontrák – a Ranieri-féle Leicester – 1. gyakorlat
First play forward - Kötött játék, amivel modellezhetjük a Ranieri-féle játékstílus tipikus helyzeteit és dolgozhatunk az olasz szakember taktikai elképzelésein -
Fizikai felkészítés
Az izomerő fejlesztése köredzéssel, saját testsúllyal
Soccer conditioning - Ezzel a kifejezetten futballra szabott köredzési módszerrel dolgozhatunk az erő és a koordináció paraméterein -
Taktika
Tematikus mérkőzésjáték: 4 a 4 + 1 ellen oldalsó partjátékosokkal
Labdabirtoklás - Labdatartás kis területen a gyors váltások, a gyors gondolkodás és a kivitelezési sebesség fejlesztésére -
Taktika
Labdacica 2 a 2 ellen + 2 joker játékos: játékváltás és 1 az 1 elleni harc
Labdabirtoklás - Labdacica 2 a 2 ellen 2 joker játékossal, amivel gyakorolhatjuk a szélességi labdatartást és az 1 az 1 elleni befejező helyzetet kapura lövéssel -
Technika
Labdavezetés gyors futás közben és kapura lövési verseny
Labdavezetés - Ez a gyakorlat különböző technikai elemek és a gyors futás fejlesztésére koncentrál egy versenyelem beiktatásával -
Technika
Gyorsasági verseny befejezéssel
Gyorsaság - Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a gyorsaságot és a versenyszituációs befejezéseket -
Taktika
4 a 2 ellen: átadás, üres területre mozgás és helyezkedés
Szabadulás - Egyszerűsített játék az átadás, a szabad területre mozgás és a helyezkedés fejlesztésére fiatal játékosok esetén -
Taktika
1 az 1 ellen + joker játékos: szabad területre mozgás és befejezés 2 kapura
Individual defensive tactical principles - 1 az 1 elleni játékszituáció joker játékossal és 4 külső partjátékossal, a játék célja a kapura lövés -
Taktika
Kisjáték - 3 a 3 ellen és két célterület
Szabadulás - 3 a 3 elleni gyakorlat korlátozott területekkel, ami segít a támadó és védekező fázis, a labdatartás és a passzolás fejlesztésében -
Taktika
4 a 2 ellen befutási zónákkal, 4-2-3-1-es felálláshoz - F.C. Bayern München
4 against 2 on 2 lines - A gyakorlat során két zónában dolgozunk, mindegyikben különböző játékhelyzetet modellezve