Under 15

3-1 ellen - Egyszerűsített, funkcionális játékhelyzet a védők labdatartásának fejlesztésére

3-1 ellen - Egyszerűsített szituáció a tizenhatoson belül egy támadóval két védő ellen, valamint egy kapussal, aki az azonnali befejezéseknél és a játék újrakezdésénél segít

Explosive strength - Labdacica, amivel hatékonyan javíthatjuk a csapat erőnléti állapotát és mindenekelőtt a robbanékonyságot

Collective defensive tactical principles - Gyakorlat, amelynek segítségével hatékonyan fejleszthetjük a labda nélküli csapat megfelelő, csapatrész-szintű mozgásait az ellenfél labdajáratása alatt, beleértve a sikeres emberfogást és a területek lefedését támadás esetén

Bemelegítés - Technikai jellegű bemelegítés passzokkal, labdaátvételekkel és labdavezetéssel folyamatos rotáció közben

Szabadulás - Labdacica, amivel fejleszthetjük a labdatartást, a szabad területre mozgást és az egyéni védekezés alapjait

Feints and tricks - Fejlesszük a cselezést és a passzolást a fiatalabb focistáknál egy inspiráló gyakorlattal

Mozgástudatosság - Ezzel a gyakorlattal a gyorsaságot fejleszthetjük koordinációs létra és külső ingerekre adott válasz segítségével

Labdavezetés - Így fejleszthetjük a technikai elemeket versenyszituációban, miközben hangsúlyt kap a kivitelezés gyorsasága

Passzolás - Ez a gyakorlat fejleszti az ellenfél nélküli labdakezelés képességét. Hozzájárul a rúgótechnika, passzolás és labdaátvétel elsajátításához, valamint az előre megbeszélt mozgások térben és időben összehangolt kivitelezéséhez.