Under 15
-
Taktika
Labdabirtoklás 6 a 3 ellen – 2. gyakorlat – Ajax FC
Labdabirtoklás - Labdabirtoklási gyakorlat az Ajax U12-es csapatának palettájáról -
Technika
Kapura lövés – 2. gyakorlat – Bayern München FC
Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat második gyakorlata -
Technika
Kapura lövés – 1. gyakorlat – Bayern München FC
Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat első gyakorlata -
Kapustechnika
Technikai-koordinációs gyakorlatsor kapusoknak
Goalkeeper skills - Technikai-koordinációs gyakorlatsor ugrásokkal, szökdeléssel és technikai elemekkel, amit a kapusok és mezőnyjátékosok fejlesztésére egyaránt alkalmazhatunk -
Taktika
Támadás a pálya középső zónájában – Carlo Ancelotti edzése
Mélység - Mister Ancelotti egyik gyakorlata a a pálya központi területén történő előretörés fejlesztéséhez -
Taktika
Variáció oldalról elvégzett pontrúgáshoz: hosszú ívelés a távolabbi kapufához
Lateral free kick awarded - Javaslat oldalról érkező szabadrúgás elvégzéséhez zónában védekező ellenféllel -
Fizikai felkészítés
Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés és 1 az 1 elleni szituáció
Vestibular information - Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai és mentális ráhangolódásához mozgástudatossági elemekkel és 1 az 1 elleni helyzetekkel -
Fizikai felkészítés
Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés – 1. változat
Vestibular information - Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekkel, ami versenyszituációban ösztönzi a gyors gondolkodást -
Fizikai felkészítés
Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés
Vestibular information - Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekkel, ami ösztönzi a gyors gondolkodást -
Fizikai felkészítés
Átadás és állóképesség – Bayern München FC
Aerob erő - Technikai állomás, amivel fejleszthetjük a passzolási vonalak felszabadítását és az aerob állóképességet