Under 15
-
Technika
Kapura lövés - Juventus FC
Kapura rúgás - Lövő gyakorlat különböző szögekből -
Taktika
Labdatartás 3 csapattal, 4 a 2 ellen - FC Barcelona
Labdabirtoklás - Egy gyakorlat a Barcelona utánpótlásképzéséből, ami fejleszti a számbeli fölényben történő labdatartást és az átmeneteket -
Taktika
Támadási fázis 4-3-3-as formációban, segítő játékossal és mögékerüléssel – Zdeněk Zeman
Switching the attack - Egyszerűsített játékszituáció középpályára irányuló passzal és mélységből indított támadással -
Kapustechnika
Gólszerzés hárításból
Deflection technique - Kapusfejlesztő gyakorlat a védési technika és a labda kiütésének fejlesztésére -
Taktika
Tematikus mérkőzésjáték: a pressing és az egyéni letámadás fejlesztése
Pressing - Tematikus, háromzónás mérkőzésjáték a kollektív (pressing) és egyéni letámadás koncepciójának gyakorlati kidolgozására a labda nélküli csapat szempontjából -
Taktika
Választási lehetőségek: 2 az 1 elleni küzdelem
2-1 ellen - Technikai-motoros gyakorlatsor a 2 az 1 elleni játék és gyors döntés utáni befejezés fejlesztésére -
Taktika
1 az 1 elleni játék joker játékosokkal és szélső partjátékosokkal
Szabadulás - Labdatartás emberelőnyben 2 partjátékossal, akik a játékszituációban történő irányított labdaátvételt és a kényszerítős játékot segítik -
Taktika
1 az 1 elleni játék háromszög alakú gyakorlótéren
Szabadulás - Dolgozzunk az emberfogásból való szabaduláson, a periferikus látáson, a helyezkedésen és az emberfogáson -
Taktika
2 az 1 elleni széljáték: ellenmozgások és a védő helyezkedése
2-1 ellen - Leegyszerűsített játékhelyzet 2 az 1 elleni széljátékkal, ami lehetővé teszi, hogy az előretolt szélső szabaduló mozgására és annak időzítésére helyezzük a hangsúlyt -
Fizikai felkészítés
Fogócska: gyorsaság és mozgástudatosság
Vestibular information - Gyorsasági és mozgástudatossági-reaktivitási gyakorlat 1 az 1 elleni játékot követő kapura lövéssel