Under 7

Képzés - Mi az a bio-banding? Mik a bio-banding elméleti alapjai? Hogyan ismerjük fel a futballisták növekedési fázisait? Fedezzük fel együtt ebben a cikkben!

1-1 ellen - Koordinációs köredzés, amit 1 az 1 elleni küzdelem követ a csapattárs által beívelt labdából

Állóképesség - Edzésjavaslat a fiatalok gyorsaságának és agilitásának fejlesztéséhez

Joint mobility - Ezzel a népszerű gyakorlattal fejlesztjük a motoros készségeket, az erőt, a mozgékonyságot és az állóképességet, amik hatással vannak a fiatalok fejlődésére

1-1 ellen - 1 az 1, valamint 2 az 1 elleni helyzet a futás közbeni cselezés, a játékfantázia és a létszámfölényes szituáció kihasználásának fejlesztésére a támadó fázisban

Passzolás - Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdavezetéssel

Dribbling with feints - Labdakezelés dribblinggel és kapura lövéssel, a futás típusának kiválasztásával

Gyors labdavezetés - Kétcsapatos, versenyszituációs játék a labdakezelés és a reaktivitás fejlesztésére

Szabadulás - Edzésjáték a labdabirtoklás és a labda feletti uralom fejlesztéséért 2 az 1 elleni szituációban