Under 9
-
Technika
Kettős technikai négyzet labdavezetéssel, cselezéssel + 1-1 elleni szituációval
1-1 ellen - Technikai pálya labdatartással + 1-1elleni szituáció negatív átmenettel és labdavezetéssel a méta-zónába -
Taktika
1-1 ellen 4 kiskapuval – Chelsea FC
1-1 ellen - Az 1-1 elleni szituációkat edző gyakorlat -
Technika
Szemtől szemben
Labdavezetés - Labdavezetés „csúcsforgalomban”: perifériás látás, reflexek gyorsasága, anticipáció (elővételezés) -
Technika
Labdavezetés és kapura lövés – Párbaj
Labdavezetés - Technikai útvonal labdavezetéssel és kapura lövéssel, 1-1 elleni párharccal -
Taktika
2-3 elleni labdabirtoklás +4 külső partjátékossal
Labdabirtoklás - Egyszerűsített labdabirtoklási szituáció, amellyel a passzolást és a szabad területre mozgást eddzük -
Technika
Holland iskola, egyedi célkitűzés: passzolás
Passzolás - A gyakorlat a szabad területre mozgást, a labdaátvételt és a passzolást edzi -
Technika
Kapura rúgás kétszer egymás után
Kapura rúgás - Labdatovábbítás és kettős kapura rúgás: irányított labdaátvétel után, majd frontálisan szemből közelítve a labdához -
Taktika
Az 1-1 ellentől a 4-4 ellenig
Lezárás - A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a gyors éskiszámíthatatlan kapura rúgásra, a gyors döntési képességre és a perifériás látásra összpontosít -
Technika
1-1 ellen 5 labdával
1-1 ellen - Az 1-1 ellen gyakorlása 5 labdával -
Technika
1-1 ellen kapura rúgással – "Vezetem a labdát"
1-1 ellen - A labdavezetés és a labdatartás edzése motoros-koordinációs elemekkel, fejlesztve a motoros alapszkémákat: szem-kéz és szem-láb koordináció, motoros koordináció és önészlelési megkülönböztetés (differenciáció)