Under 11
-
Technika
Technikai gyakorlat – 3 lövés
Kapura rúgás - A kapura rúgás edzése a láb különböző részeinek használatával -
Taktika
1-1 ellen 4 kiskapuval – Chelsea FC
1-1 ellen - Az 1-1 elleni szituációkat edző gyakorlat -
Technika
Szemtől szemben
Labdavezetés - Labdavezetés „csúcsforgalomban”: perifériás látás, reflexek gyorsasága, anticipáció (elővételezés) -
Taktika
Terület fedezése és bújtatott passzolás – pszichofizikai felkészítés
Helyezkedés - 4-4 elleni labdabirtoklás gyors átadásokkal és folyamatos szabad területre mozgással a középen történő bújtatott passzolás elősegítésére -
Technika
Labdavezetés és kapura lövés – Párbaj
Labdavezetés - Technikai útvonal labdavezetéssel és kapura lövéssel, 1-1 elleni párharccal -
Taktika
Kisjáték 4-4 ellen 5 kapuval
Lezárás - Tematikus mérkőzésjáték a kapura lövés és ennek gyorsaságának javítására -
Taktika
2-1 ellen funkcionális mozgásokkal
2-1 ellen - Kapura rúgás 2-1 elleni létszámfölénnyel a támadók javára -
Taktika
4-4 elleni labdabirtoklás 4 partjátékossal
Labdabirtoklás - Nagy intenzitású landabirtoklás kis pályán, 4-4 ellen 4 partjátékossal, a gólszerzéshez 4 kiskapuval -
Technika
Passzolási láncolat mögékerüléssel és kapura rúgással
Mögékerülés - Gyakorlás kapura rúgással, amelyet gyors labdaváltások sorozata és mögékerülések előznek meg -
Taktika
2-3 elleni labdabirtoklás +4 külső partjátékossal
Labdabirtoklás - Egyszerűsített labdabirtoklási szituáció, amellyel a passzolást és a szabad területre mozgást eddzük