4-4 ellen, újraindulás a kapustól | YouCoach Ugrás a tartalomra

4-4 ellen, újraindulás a kapustól

 
Célkitűzés
4-4 ellen, újraindulás a kapustól
Felszerelés
  • 20 tányérbója (3 színben, 8-8-4 azonos színű)
  • 2 szabványméretű kapu
  • 4 mez
Előkészítés
  • Játéktér: 40x40 méter
  • Játékosok száma: 10 (8 mozgó +2 kapus)
  • Időtartam: 16 perc
  • Sorozatok száma: 2x7 perc, köztük 1 perc passzív pihenő 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Feltételekhez kötött játék a szélességben történő indítás edzésére a védelmi fázisból induló gyors játékfelépítés érdekében
 Perifériás látás, Type of run, Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Helyezkedés, Marking, Keresztirányú térkihasználás, 4-4 ellen, Labdabirtoklás
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak