Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta

Célkitűzés

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 20x45 méter
Játékosok száma: 12 + 1 kapus
Időtartam: 24 perc
Sorozatok száma: 3, egyenként 6 perces játékrész 2 perc pihenővel a sorozatok között

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Mikel Arteta labdatartási gyakorlata, amivel gyakorolhatjuk a támadás alatti létszámfölényes helyzeteket és a gyors befejezést	Passzolás, Labdaátvètel, Szabadulás, Lezárás, Marking, Labdaszerzés, Mobilitás, Possession triangles, Kapura támadás, Verticalization

Kapcsolódó tartalmak

Labdatartás 4 a 4 + 3 ellen

Hozzunk létre egy 30x20 méteres négyszöget. Játékosainkat osszuk két, egyenként 4 tagú csapatra plusz három joker…
Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben

Az egyik félpályán, a tizenhatos közelében tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy körülbelül 40 méter széles és 25…
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

A gyakorlathoz használjunk egy szabvány méretű kaput, amit az alapvonalon helyezünk el. A kapuval szemben, a…
A 2 az 1 elleni helyzettől a 2 a 2 elleniig befutásokkal és átmenetekkel

Tányérbóják segítségével jelöljünk ki egy 40x40 méteres játékteret. Egy tányérbóják alkotta vízszintes vonallal osszuk…

Kapcsolódó tartalmak