2 az 1 ellen - Arsenal FC
- labdák
- 6 tányérbója
- 3 bója
- 6 gát
- 3 jelzőbója
- 1 kapu
- 6 mez
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: 9 + 1 kapus
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 6 perc időtartammal, 2 perc passzív pihenővel a sorozatok között (a labdák begyűjtésére felhasználva)
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
Labdás gyakorlat a támadó és védekező fázis fejlesztésére |
Quickness, Feints and tricks, Lezárás, Kapu védése, Improvisation |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra