Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés
Célkitűzés
Felszerelés
- 4 bója
- tányérbóják különböző színben
Előkészítés
- Játéktér: 25x25 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 6 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 3 perces sorozat
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekkel, ami ösztönzi a gyors gondolkodást |
Quickness, Mozgástudatosság, Bemelegítés |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
