5 az 5 elleni kisjáték több állomáson: a négy pillér | YouCoach Ugrás a tartalomra

5 az 5 elleni kisjáték több állomáson: a négy pillér

  
Célkitűzés
Labda uralása
5 az 5 elleni kisjáték több állomáson: a négy pillér
Felszerelés
  • 2 kiskapu
  • 9 bója
  • 6 jelzőbója
  • 6 tányérbója
  • 13 labda
  • 5 mez
Előkészítés
  • Játéktér: 50x50 méter 
  • Játékosok száma: 10
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal, 2 perc passzív pihenővel a sorozatok között
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Izgalmas kisjáték, ami több szempontú technikai fejlesztést tesz lehetővé egyetlen gyakorlaton belül
 Passzolás, Labdaátvètel, Irányított labdafogadás, Labdavezetés, Gyors labdavezetés, Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Helyezkedés, Labdaszerzés, Mobilitás, Labdabirtoklás, Megismerő, Vigyázat
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak