Technika
Soccer technique is considered the sum of movements, with or without the ball, that are practiced within the context of the game. It is the end result of a multitude of interconnected factors that influence its development and learning, such as athletic expression, motor-coordination, and cognitive aspects.
-
Technika
Kapura lövés – 2. gyakorlat – Bayern München FC
Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat második gyakorlata -
Technika
Kapura lövés – 1. gyakorlat – Bayern München FC
Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat első gyakorlata -
Technika
Koncentráció és ritmus
Bemelegítés - Gyakorlat az egyéni technika és a reakcióidő fejlesztésére -
Technika
Gólszerzési verseny fejesből, emberfogással
Fejelés - Eddzük a fejjátékot, a labdabirtoklás alatti egyéni taktikát, az emberfogást és az emberfogásból történő szabadulást -
Technika
Technikai–motoros gyakorlatsor: dupla befejezés!
Aerob erő - Technikai-motoros gyakorlatsor az aerob kapacitás fejlesztésére a következőkkel kombinálva: gyors labdavezetés, ívelés, átadás, kényszerítő, beadás és befejezés -
Technika
Edzés a legkisebbeknek gumilabdákkal
Koordinációs képességek - Kisgyerekek esetén focilabda helyett jobb, ha először gumilabdát használunk -
Technika
A farkas odújában – Ajax FC utánpótlás korosztály
Labdavezetés - A labdavezetés, valamint az idő-és térbeli tényezők kezelésének fejlesztése -
Technika
1 az 1 elleni küzdelem és átadás - Valencia CF
1-1 ellen - Gyakorlat, amellyel hatékonyan fejleszthetjük a helyezkedést, a dribblinget és az ütközést -
Technika
Helyezett lövés: lőjünk gólt kiskapukra
Kapura rúgás - Egyéni verseny a játékosok között a különböző távolságról leadott, helyezett kapura lövés gyakorlásához -
Technika
Labdavezetés és átadás a periferikus látás stimulálásához
Passzolás - Javaslat technikai jellegű gyakorlathoz a reakcióidő és a periferikus látás fejlesztéséhez