Dribbling with changes in direction
-
Technika
Helyfoglaló játék - Ajax FC
Labdavezetés - Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály számára, de használható a felnőtt csapatban is. A gyakorlat a különféle labdavezetési technikákat és a gyorsaságot edzi. -
Technika
Forma 1
Labdavezetés - Labdavezetésre épülő gyakorlat a legkisebbek számára -
Technika
Mozgástudatosság – labdavezetés tányérbójákkal
Labdavezetés - Mozgástudatossági gyakorlat a legfiatalabbak számára, amivel fejleszthetjük a labdarúgó koncentrációját és a labdavezetést -
Technika
Háromszögelés, 1 az 1 elleni küzdelem és kapura lövés
Passzolás - Gyakorlat, melynek segítségével gyakorolhatjuk az átadást és az irányított labdaátvételt 1 az 1 elleni szituációban, kapura lövéssel -
Technika
Szlalom-verseny és 1 az 1 elleni játék
Labdavezetés - Így fejleszthetjük a technikai elemeket versenyszituációban, miközben hangsúlyt kap a kivitelezés gyorsasága -
Technika
Labdavezetés és célbalövés - AFC Ajax
Labdavezetés - Gyakorlat a labdavezetés és célzott átadás hatékony fejlesztéséhez -
Technika
Labdakezelés: a szabad területek felismerése és lefedése
Labdavezetés - Labdavezetési és labdakezelési gyakorlat a differenciációs képesség, valamint a térben és időben történő tájékozódás fejlesztésével -
Technika
Dolgozzunk az egyéni technikán: csel, labdavezetés és átadás
Labdavezetés - Fejlesszük a labdakezelést labdavezetéssel, lendületből végzett cselezéssel és helyezett lövéssel -
Fizikai felkészítés
Gyakorlatsor labdavezetéssel - BVB Borussia Dortmund
Labdavezetés - Fizikai felkészítés: fejlesszük az aerob állóképességet labdavezetés közben