Kapura rúgás

Individual defensive tactical principles - 1 az 1 elleni játékszituáció joker játékossal és 4 külső partjátékossal, a játék célja a kapura lövés

Turned dribbling - Használjuk ki a játék nyitó mozzanatát, hogy oldalról törjünk be a tizenhatoson belülre

Támadó játékminták - Gyakoroljuk a 4-3-3-as alakzat mozgásait, a beadást és a befejezést

Collective defensive tactical principles - Fejlesszük a védekező fázist a befejező játékra építve: beadás, keresztlabda, lapos passz és indítás

Lezárás - Fejlesszük a támadó mozgásokat és az azokat követő befejezést

Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat második gyakorlata

Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat első gyakorlata

Aerob erő - Technikai-motoros gyakorlatsor az aerob kapacitás fejlesztésére a következőkkel kombinálva: gyors labdavezetés, ívelés, átadás, kényszerítő, beadás és befejezés

2-2 ellen - Szituációs gyakorlat a kapura lövést követő 2 a 2 elleni helyzettel, ami segít a gyors döntéshozás fejlesztésében és az átmenetek kezelésében

Lezárás - Gyakorlat a közeli, lapos lövésből történő befejezés fejlesztésére