Labdabirtoklás
A labdabirtoklás a labdarúgásban két vagy több játékos által végrehajtott akciót jelent, amelyek az ellenfelek beavatkozását elkerülve továbbítják a labdát. Más szóval, a játék során minden alkalommal, amikor egy csapat uralja a labdát, azt mondhatjuk, hogy ez a csapat „birtokolja a labdát”.
Ezen a ponton egy egyszerű, de mégis lényeges különbséget kell tennünk a „labdabirtoklás” és a „labdabirtoklásra való játék” között; az első arra utal, hogy a csapat bármelyik játékosa teljesen uralja a labdát és bármilyen mozdulatot végre tud hajtani, míg a másik a csapat stratégiai választása, amely taktikai okokból akarja uralni a labdát.
A labdabirtoklással való játék előnyei a labdarúgásban a következők lehetnek:
A labdabirtoklással való játék előnyei a labdarúgásban a következők lehetnek:
- Az ellenfél mozgásra késztetése a labda felé, hogy eltávolítsa őt a kapujuk védelmétől.
- Az ellenfelet folyamatos helyváltoztatásra kényszeríteni, hogy aztán meglepje őt az általuk hagyott üres helyeken.
- Megteremteni az alapot egy támadó akcióhoz
- Változtassa meg a támadás frontját
- Irányítsd a mérkőzés ritmusát
Minden edző hozzáadhat ehhez a szereposztáshoz más motivációkat és előnyöket, amelyek a stratégiai választásból származnak, anélkül, hogy elfelejtené, hogy ahhoz, hogy hatékonyan tudjanak cselekedni, minden egyes játékostól szükségük van néhány alapvető taktikai és technikai fogalomra:
- A labda továbbításának és különösen a passzolásnak a képessége.
- A labda átvételének képessége, és különösen a tájékozódó irányítás képessége.
- a labdavédekezés képessége
- A játékosok mozgékonysága és különösen a labdakihozatal képessége.
- A rendelkezésre álló térben való mozgási képesség, amely sorokat és különböző passzolási mélységeket hoz létre.
- A javasolt gyakorlatok során a játékosok megismerkedhetnek több szituációval, és hozzászokhatnak a labdabirtoklás megtartásához, javítva a technikai és taktikai szempontokat.
Ebben az összefüggésben az edző egyéni vagy csoportos korrekciókkal befolyásolhatja a filozófiáját hatékonyan átadó játékosokat.
-
Taktika
Gól négyszer
Labdabirtoklás - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors gondolkodást és az azonnali befejezést -
Taktika
Labdabirtoklás - „irányított labdaátvétel”
Labdabirtoklás - Labdabirtoklás, amelynek célja a meghatározott számú átadás elérése kötött labdakezeléssel -
Taktika
Labdabirtoklás 2 a 2 ellen + 2 partjátékos
Possession triangles - 2 a 2 elleni szituációs gyakorlat 2 partjátékossal, a fiatalabbak számára. A cél a labda minél tovább történő megtartása. -
Taktika
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen
Labdabirtoklás - Tematikus, 6 a 6 elleni játék, amivel fejlesztjük a nyomás alatti labdatartást -
Taktika
Labdabirtoklás létszámfölényben
Labdabirtoklás - Tematikus, labdabirtokláson alapuló játék létszámfölényes helyzetben -
Fizikai felkészítés
7 a 7 ellen, 2 kapura
Aerob erő - 7 a 7 elleni kisjáték az aerob erő fejlesztésére -
Taktika
Kisjáték: tartsd meg a labdát! - FC Barcelona
Labdabirtoklás - 5 az 5 elleni kisjáték, ami fejleszti a labdatartást kis területen -
Taktika
Kisjáték: mérkőzésjáték korlátozott érintésszámmal
Labdabirtoklás - Kisjáték, amiben érintésszámra vonatkozó megkötésekkel állítjuk szembe a 4-2-3-1-es és 4-4-2-es taktikai koncepciót -
Taktika
2 a 2 elleni játék kijelölt célokkal - Arsenal FC
2-2 ellen - Ebben a szituációs gyakorlatban 2 a 2 elleni játékot játszatunk különböző, előre meghatározott célokkal -
Fizikai felkészítés
Aerob edzés - Meccs és futás a bóják között
Aerob állóképesség - Aerob állóképességre épülő, 3 a 3 elleni meccs