Long pass

Kick-off - Javaslat kezdőrúgás-variációhoz, ahol a cél 3 a 2 elleni szituáció kialakítása az ellenfél középső védője és szélső hátvédje közötti területen

Aerob erő - Technikai-motoros gyakorlatsor az aerob kapacitás fejlesztésére a következőkkel kombinálva: gyors labdavezetés, ívelés, átadás, kényszerítő, beadás és befejezés

Lezárás - Passzkombinációk három játékos között 2 labdával, több gólszerzési kísérlettel

Shooting from long distance ground level - A PSV edzéseiből merített gyakorlat, ami hatékonyan fejleszti az olyan technikai elemeket, mint a passzok, a kapura lövés vagy a rövid-hosszú mozgás

Reading trajectories - Védelmi szituáció a védőjátékos csatárokat megelőző, felszabadító manőverével, hosszan felívelt labda esetén

Reading trajectories - Védelmi szituáció a védőjátékos kilépésével a hosszan felívelt labdára, a csatárok megelőzése céljából

Labdabirtoklás - Labdabirtoklás 3 csapatban, büntetőterületre történő keresztlövést követő kapura rúgás

Labdabirtoklás - Labdabirtoklási játék 4 különböző kapura rúgási zónával

Passzolás - Sir Alex Ferguson edzéseiről származó gyakorlat: passzolási láncok a labda rövid és hosszú átadására

Kapura rúgás - Hogyan eddzük a távolról történő kapura rúgást irányított labdafogadás után