Marking
-
Taktika
Rövid felfejlődés helyezett rúgásokkal
Set piece - Dolgozzunk a mozgékonyságon, az emberfogásból történő kimozgáson/emberfogáson, a helyezett rúgásokból indított befejezésen -
Taktika
Leegyszerűsített szituáció: ellenmozgás + kapura lövés
Szabadulás - Helyzetgyakorlat, ami fejleszti az ellenmozgást és a kapura lövést -
Taktika
Tematikus mérkőzésjáték: feszes játék támadó és védekező fázisban
Push up (step up) - Tematikus mérkőzésjáték 8 a 8 ellen, ahol kötelező elem a feszes és tömör játékszervezés -
Taktika
Tematikus mérkőzésjáték célterülettel, 6 a 6 ellen
Switching the attack - Taktikai jellegű mérkőzésjáték 6 a 6 ellen, két vízszintes zónára osztott pályán, célterülettel -
Taktika
Kisjáték: jéghoki
Labdabirtoklás - Kisjáték a labdatartás fejlesztésére -
Technika
Az 1 az 1 elleni szituáció, az átadás és az üres területre mozgás mozzanatai
Passzolás - Egyszerűsített 1 az 1 elleni játékszituáció az átadások, a labdaátvétel és az üres területre mozgás/emberfogás fejlesztésére a párharcok során -
Technika
1 az 1 elleni játék 2 partjátékossal
1-1 ellen - 1 az 1 elleni játékszituáció két oldalirányban, a szélekre helyezkedő partjátékossal; a játék célja a szabad területre mozgás és az akció befejezése -
Taktika
Labdabirtoklás állandó párokban
Labdabirtoklás - Labdabirtoklás emberfogással, alakítsunk ki állandó párokat -
Taktika
Taktikai jellegű bemelegítés - Labdabirtoklás célterülettel
Bemelegítés - Labdabirtoklásra épülő játék meccs előtti bemelegítéshez -
Taktika
Labdatartás 3 csapattal, 4 a 2 ellen - FC Barcelona
Labdabirtoklás - Egy gyakorlat a Barcelona utánpótlásképzéséből, ami fejleszti a számbeli fölényben történő labdatartást és az átmeneteket