Movement, Contraction and expansion of defensive line
-
Taktika
Tematikus mérkőzésjáték: feszes játék támadó és védekező fázisban
Push up (step up) - Tematikus mérkőzésjáték 8 a 8 ellen, ahol kötelező elem a feszes és tömör játékszervezés -
Taktika
3-2 ellen a csatárok középre húzódásával
Helyezkedés - 3-2 elleni szituáció, amelyben a védők védekezően előretörnek és fedezetlen labdát kezelnek, a támadók pedig a középre húzódáson és a hosszanti előretámadáson dolgoznak -
Technika
Irányított labdakezelés és 1-1 ellen
1-1 ellen - 1-1 elleni szituáció, amellyel a labdaátadást, az irányított labdalevételt és a kapura rúgást eddzük -
Taktika
Témamérkőzés a védők védelmi ingájának és a büntetőterületen való emberfogásnak az edzésére
Movement, Contraction and expansion of defensive line - Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzéséhez a labda fedezésének és támadásának, a helyezkedésnek és az emberfogásnak a mozgásaira -
Taktika
Csapatrészek taktikája: védekezési inga, helyezkedés és emberfogás a büntetőterületen
Movement, Contraction and expansion of defensive line - Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzésére a védelmi mozgások és a labdára támadás során, helyezkedés és emberfogás -
Taktika
Szituációs gyakorlás – Védekezési inga
Movement, Contraction and expansion of defensive line - A védekezés szituációs gyakorlása, ami edzi a védők ingázó mozgását és a kapu védését