Short pass
-
Taktika
5 a 3 ellen joker játékossal: azonnali labdaszerzés és átmenet
Labdabirtoklás - Egyszerűsített játék a labdatartás és a labdaszerzés fejlesztésére, amivel dolgozhatunk az átmeneten is -
Technika
Sprint és befejezés
Finish from close range - Ezzel a gyakorlattal gyakorolhatjuk a tizenhatoson belüli, maximális sebességű sprintet követő befejezéseket -
Taktika
Labdabirtoklás - „irányított labdaátvétel”
Labdabirtoklás - Labdabirtoklás, amelynek célja a meghatározott számú átadás elérése kötött labdakezeléssel -
Technika
Passzok a négyzetben - Bayer 04 Leverkusen
Short pass - Hasznos gyakorlat az átadások fejlesztésére -
Technika
Átadás - gyors, átlós váltások
Passzolás - Jelen technikai feladatsor célja a játékosok közötti gyors kombinációk fejlesztése -
Fizikai felkészítés
Az aerob kapacitás fejlesztése technikai feladatsorral: a Csillag
Labdavezetés - Aerob állóképesség, gyors labdavezetés és irányított labdaátvétel -
Taktika
Tematikus mérkőzésjáték: 4 a 4 + 1 ellen oldalsó partjátékosokkal
Labdabirtoklás - Labdatartás kis területen a gyors váltások, a gyors gondolkodás és a kivitelezési sebesség fejlesztésére -
Technika
Átadás - Real Madrid CF
Passzolás - Gyakorlat, amivel hatékonyan fejleszthetjük az átadásokat és az alaptechnikát -
Technika
Y-kombináció irányított labdaátvétellel
Passzolás - Edzésjavaslat négy játékos közti játékkombinációra, ahol gyors váltásokkal javíthatjuk a passzolási időt